fredag 26 mars 2010

Lördagsyoga 3 & 10 april - basic alignment & restorative yoga

Lördagsyogan återupptas med basic alignment och restorative yoga, 3 och 10
april. Passar både nybörjare och fortsättare.

Basic alignment i yogasana - det handlar om att bli medveten om kroppens
olika delar och deras förhållande till varandra.

Tid: 10-12

Pris per lektion: 200 kr (båda dagarna rekommenderas)

Restorative yoga - låt kroppen inta ställningar där den kan vila bättre och
känn effekterna på sinnet.

Tid: 12:30 -14:30

Pris per lektion: 200 kr (kan kombineras med basic alignment)

Anmälan: info@yogashanti.eu eller 0709 68 58 94

Portkod fås vid anmälan.

Välkommen!
Om Shanti