Lördagsyogan återupptas med basic alignment och restorative yoga, 3 och 10
april. Passar både nybörjare och fortsättare.
Basic alignment i yogasana - det handlar om att bli medveten om kroppens
olika delar och deras förhållande till varandra.
Tid: 10-12
Pris per lektion: 200 kr (båda dagarna rekommenderas)
Restorative yoga - låt kroppen inta ställningar där den kan vila bättre och
känn effekterna på sinnet.
Tid: 12:30 -14:30
Pris per lektion: 200 kr (kan kombineras med basic alignment)
Anmälan: info@yogashanti.eu eller 0709 68 58 94
Portkod fås vid anmälan.
Välkommen!
Om Shanti
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar